Saliva

Hvorfor er saliva vigtigt?

Saliva udfylder adskillige essentielle funktioner i munden, hvilket gør det uundværligt for både trivsel og tandhelse:

• Fordøjelse starter i munden: En vigtig rolle for saliva er at blødgøre maden og begynde nedbrydningen via enzymer, såsom amylase, der starter processen med at nedbryde kulhydrater. Dette gør det nemmere at tygge, sluge og fordøje maden.
• Tandbeskyttelse: Spytens evne til at neutralisere syre fra mad og drikke mindsker risikoen for huller i tænderne (caries). Saliva skyller også madrester væk og reducerer ophobning af plak.
• Smøring og komfort: Saliva holder munden fugtig, hvilket gør det lettere at tygge, tale og synke. Desuden reducerer det friktion i mundhulen, hvilket forebygger irritation.
• Antibakterielle aspekter: Saliva indeholder antistoffer og enzymer, der hjælper kroppen med at bekæmpe bakterier og forhindre infektioner i munden.
• Emaljes reparation: Saliva indeholder vigtige mineraler såsom calcium og fosfat, som bidrager til at genopbygge emaljen på tænderne i de tidlige stadier af syreskader.

Hvordan produceres saliva?

De vigtigste spytkirtler, der producerer saliva, er:

• Parotidkirtler (ørespytkirtlerne): Disse sidder foran og under ørene og producerer tyndtflydende spyt.
• Submandibulære kirtler (underkæbens spytkirtler): Disse ligger under underkæben og producerer spyt, der indeholder både slim og enzymer.
• Sublinguale kirtler (undertungens spytkirtler): Disse sidder under tungen og producerer en mere slimagtig type spyt.

Produktionen af saliva varierer gennem dagen og kan påvirkes af flere faktorer, blandt andet:

• Fødevarer og sanseindtryk: Synet, lugten eller smagen af mad kan stimulere spytproduktionen.
• Stress og følelser: Nervesystemets respons kan enten fremme eller hæmme spytproduktionen afhængigt af situationen.
• Helbredstilstand: Visse sygdomme eller medicin, som eksempelvis antihistaminer og blodtryksmedicin, kan reducere spytproduktionen.

Hvad sker der, når der er ubalance i saliva?

For lidt saliva – Mundtørhed

Når spytkirtlerne ikke producerer tilstrækkeligt med spyt, kan det føre til mundtørhed, også kendt som xerostomi. Mulige konsekvenser af mundtørhed inkluderer:

• Øget risiko for caries og plakopbygning
• Dårlig ånde
• Besvær med at tygge, tale og sluge
• Ubehag og irriterede slimhinder
• En større tendens til infektioner i munden

For meget saliva – Hypersalivation

En overproduktion af spyt, kendt som hypersalivation, er langt sjældnere og kan opstå som resultat af visse medicinske tilstande, graviditet eller medicinbrug. Selvom det i de fleste tilfælde ikke er alvorligt, kan det føre til ubehag og være socialt generende.

Hvad kan du gøre for at optimere og vedligeholde sund spytproduktion?

For at sikre en sund spytproduktion og bevare en god mundhygiejne kan følgende tiltag være nyttige:

• Drik rigeligt med vand: Dehydrering kan reducere kroppens produktion af saliva. Sørg for at holde dig godt hydreret hele dagen.
• Undgå sukker: Fødevarer og drikkevarer med højt sukkerindhold kan skabe et ugunstigt miljø for spyttets beskyttende funktion.
• Tyg sukkerfri tyggegummi: Dette kan stimulere produktionen af saliva, især hvis du lider af mundtørhed.
• Undgå tobak og alkohol: Begge dele kan hæmme spytproduktionen og føre til mundtørhed.
• Hold den generelle mundhygiejne i top: Børst tænder to gange dagligt og husk tandtråd for at minimere risikoen for problemer forårsaget af nedsat spytproduktion.
• Søg professionel hjælp: Hvis du oplever vedvarende problemer med enten for meget eller for lidt saliva, bør du kontakte din tandlæge for en vurdering og eventuel behandling.

Valby Tand – Din partner i professionel tandpleje

Hos ValbyTand har vi mere end 75 års erfaring med at hjælpe borgerne i Valby og omegn med at bevare sunde tænder og en sund mund. Vi forstår, hvor vigtig saliva er for din mundhygiejne, og vi tilbyder både forebyggende og behandlende løsninger, skræddersyet til dig. Vores klinik kombinerer avanceret teknologi som 3D-scanninger og digitale tandbehandlinger med et team af erfarne og dedikerede fagfolk.

Som Danmarks første klinik med en fuldt digital tandbank er vi stolte af at levere præcise og moderne behandlinger, der sætter dig og din trivsel i centrum. Besøg ValbyTand ved Valby Station og lad os hjælpe dig med at bevare det sundeste og smukkeste smil. Vi glæder os til at tage hånd om din tandpleje!